Biscotti

ASSORTED HOLIDAY COOKIE PLATTER, ASSORTED HOLIDAY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie474kcal / 100g
Proteine5.3g6.5% dell'energia
Grassi23.7g29.0% dell'energia
Carboidrati52.6g64.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale81.6g
Proteine
5.3g (6.5%)
Grassi
23.7g (29.0%)
Carboidrati
52.6g (64.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie474kcal
Proteine5.3g
Grassi23.7g
Carboidrati52.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine11%
Grassi totali36%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 474 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare113minuti
🧘‍♀️Yoga169minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ASSORTED HOLIDAY COOKIE PLATTER, ASSORTED HOLIDAY contiene 474 kcal. Fornisce 5.3g di proteine, 23.7g di grassi e 52.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium