Galletas

ASSORTED HOLIDAY COOKIE PLATTER, ASSORTED HOLIDAY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías474kcal / 100g
Proteínas5.3g6.5% de la energía
Grasas23.7g29.0% de la energía
Carbohidratos52.6g64.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total81.6g
Proteínas
5.3g (6.5%)
Grasas
23.7g (29.0%)
Carbohidratos
52.6g (64.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías474kcal
Proteínas5.3g
Grasas23.7g
Carbohidratos52.6g

% del valor diario recomendado

Energía24%
Proteínas11%
Grasas totales36%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 474 kcal)

🏃‍♂️Correr43minutos
🚴‍♀️Ciclismo54minutos
🚶‍♂️Caminar113minutos
🧘‍♀️Yoga169minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ASSORTED HOLIDAY COOKIE PLATTER, ASSORTED HOLIDAY proporciona 474 kcal. Contiene 5.3g de proteínas, 23.7g de grasas y 52.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodium