Biscotti

ASSORTED FESTIVE COOKIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie500kcal / 100g
Proteine5.6g5.8% dell'energia
Grassi19.4g20.0% dell'energia
Carboidrati72.2g74.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale97.2g
Proteine
5.6g (5.8%)
Grassi
19.4g (20.0%)
Carboidrati
72.2g (74.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie500kcal
Proteine5.6g
Grassi19.4g
Carboidrati72.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine11%
Grassi totali30%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ASSORTED FESTIVE COOKIES offre un apporto di 500 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.6g di proteine, 19.4g di grassi e 72.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium