Kekse & Plätzchen
ASSORTED FESTIVE COOKIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein5.6g5.8% der Energie
Fett19.4g20.0% der Energie
Kohlenhydrate72.2g74.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt97.2g
Protein
5.6g (5.8%)Fett
19.4g (20.0%)Kohlenhydrate
72.2g (74.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein5.6g
Fett19.4g
Kohlenhydrate72.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein11%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ASSORTED FESTIVE COOKIES 500 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.6g Protein, 19.4g Fett und 72.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten