Biscotti

ASSORTED COOKIES, ASSORTED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie464kcal / 100g
Proteine7.1g8.3% dell'energia
Grassi25g29.2% dell'energia
Carboidrati53.6g62.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.7g
Proteine
7.1g (8.3%)
Grassi
25g (29.2%)
Carboidrati
53.6g (62.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie464kcal
Proteine7.1g
Grassi25.0g
Carboidrati53.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine14%
Grassi totali38%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 464 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare110minuti
🧘‍♀️Yoga166minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ASSORTED COOKIES, ASSORTED contiene 464 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 25g di grassi e 53.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronPotassiumSodium