Biscotti

7 LAYER BARS, 7 LAYER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie475kcal / 100g
Proteine5g5.7% dell'energia
Grassi27.3g31.1% dell'energia
Carboidrati55.6g63.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.9g
Proteine
5g (5.7%)
Grassi
27.3g (31.1%)
Carboidrati
55.6g (63.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie475kcal
Proteine5.0g
Grassi27.3g
Carboidrati55.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine10%
Grassi totali42%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 475 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare113minuti
🧘‍♀️Yoga170minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di 7 LAYER BARS, 7 LAYER contiene 475 kcal. Fornisce 5g di proteine, 27.3g di grassi e 55.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A