Kekse & Plätzchen

7 LAYER BARS, 7 LAYER

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien475kcal / 100g
Protein5g5.7% der Energie
Fett27.3g31.1% der Energie
Kohlenhydrate55.6g63.3% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt87.9g
Protein
5g (5.7%)
Fett
27.3g (31.1%)
Kohlenhydrate
55.6g (63.3%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien475kcal
Protein5.0g
Fett27.3g
Kohlenhydrate55.6g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie24%
Protein10%
Gesamtfett42%
Kohlenhydrate20%

Aktivitätsäquivalente (Um 475 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen43Minuten
🚴‍♀️Radfahren54Minuten
🚶‍♂️Gehen113Minuten
🧘‍♀️Yoga170Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion 7 LAYER BARS, 7 LAYER enthält insgesamt 475 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5g Protein, 27.3g Fett und 55.6g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten