Biscotti

18 CT LEMON ENROBED SHORTBREAD COOKIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie491kcal / 100g
Proteine4.2g4.2% dell'energia
Grassi21.1g21.1% dell'energia
Carboidrati74.7g74.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
4.2g (4.2%)
Grassi
21.1g (21.1%)
Carboidrati
74.7g (74.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie491kcal
Proteine4.2g
Grassi21.1g
Carboidrati74.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine8%
Grassi totali32%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 491 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo56minuti
🚶‍♂️Camminare117minuti
🧘‍♀️Yoga175minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, 18 CT LEMON ENROBED SHORTBREAD COOKIE offre un apporto di 491 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.2g di proteine, 21.1g di grassi e 74.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium