Cookies and brownies
Crackers, Cuban
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie430kcal / 100g
Proteine5.6g6.1% dell'energia
Grassi12.8g13.9% dell'energia
Carboidrati73.8g80.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale92.2g
Proteine
5.6g (6.1%)Grassi
12.8g (13.9%)Carboidrati
73.8g (80.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie430kcal
Proteine5.6g
Grassi12.8g
Carboidrati73.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia22%
Proteine11%
Grassi totali20%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 430 kcal)
🏃♂️Corsa39minuti
🚴♀️Ciclismo49minuti
🚶♂️Camminare102minuti
🧘♀️Yoga154minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Crackers, Cuban mostrano 430 calorie per 100g. Offre 5.6g di proteine, 12.8g di grassi totali e 73.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti