Cookies and brownies

Cookie, vanilla sandwich, reduced fat

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie423kcal / 100g
Proteine4.2g4.5% dell'energia
Grassi10.4g11.2% dell'energia
Carboidrati78.2g84.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.8g
Proteine
4.2g (4.5%)
Grassi
10.4g (11.2%)
Carboidrati
78.2g (84.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie423kcal
Proteine4.2g
Grassi10.4g
Carboidrati78.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine8%
Grassi totali16%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 423 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare101minuti
🧘‍♀️Yoga151minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Cookie, vanilla sandwich, reduced fat offre un apporto di 423 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.2g di proteine, 10.4g di grassi e 78.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc