Cookies and brownies

Cookie, marshmallow and peanut butter, with oat cereal, no bake

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie417kcal / 100g
Proteine3.4g3.7% dell'energia
Grassi9g9.7% dell'energia
Carboidrati80.5g86.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.9g
Proteine
3.4g (3.7%)
Grassi
9g (9.7%)
Carboidrati
80.5g (86.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie417kcal
Proteine3.4g
Grassi9.0g
Carboidrati80.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine7%
Grassi totali14%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 417 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare99minuti
🧘‍♀️Yoga149minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Cookie, marshmallow and peanut butter, with oat cereal, no bake offre un apporto di 417 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.4g di proteine, 9g di grassi e 80.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A