Cookies and brownies
Cookie, macaroon
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie460kcal / 100g
Proteine3g3.5% dell'energia
Grassi22.6g26.0% dell'energia
Carboidrati61.2g70.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale86.8g
Proteine
3g (3.5%)Grassi
22.6g (26.0%)Carboidrati
61.2g (70.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie460kcal
Proteine3.0g
Grassi22.6g
Carboidrati61.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia23%
Proteine6%
Grassi totali35%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 460 kcal)
🏃♂️Corsa42minuti
🚴♀️Ciclismo52minuti
🚶♂️Camminare110minuti
🧘♀️Yoga164minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Cookie, macaroon contiene 460 kcal. Fornisce 3g di proteine, 22.6g di grassi e 61.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti