Cookies and brownies
Cookie, graham cracker with chocolate and marshmallow
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie465kcal / 100g
Proteine6.4g6.8% dell'energia
Grassi18.6g19.8% dell'energia
Carboidrati69g73.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale94.0g
Proteine
6.4g (6.8%)Grassi
18.6g (19.8%)Carboidrati
69g (73.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie465kcal
Proteine6.4g
Grassi18.6g
Carboidrati69.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia23%
Proteine13%
Grassi totali29%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 465 kcal)
🏃♂️Corsa42minuti
🚴♀️Ciclismo53minuti
🚶♂️Camminare111minuti
🧘♀️Yoga166minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Cookie, graham cracker with chocolate and marshmallow contiene 465 kcal. Fornisce 6.4g di proteine, 18.6g di grassi e 69g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti