Cookies and brownies

Cookie, chocolate and vanilla sandwich

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie464kcal / 100g
Proteine5.2g5.5% dell'energia
Grassi19.1g20.0% dell'energia
Carboidrati71g74.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.3g
Proteine
5.2g (5.5%)
Grassi
19.1g (20.0%)
Carboidrati
71g (74.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie464kcal
Proteine5.2g
Grassi19.1g
Carboidrati71.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine10%
Grassi totali29%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 464 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare110minuti
🧘‍♀️Yoga166minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Cookie, chocolate and vanilla sandwich offre un apporto di 464 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.2g di proteine, 19.1g di grassi e 71g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A