Cookies and brownies

Cookie, chocolate and vanilla sandwich

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías464kcal / 100g
Proteínas5.2g5.5% de la energía
Grasas19.1g20.0% de la energía
Carbohidratos71g74.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total95.3g
Proteínas
5.2g (5.5%)
Grasas
19.1g (20.0%)
Carbohidratos
71g (74.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías464kcal
Proteínas5.2g
Grasas19.1g
Carbohidratos71.0g

% del valor diario recomendado

Energía23%
Proteínas10%
Grasas totales29%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 464 kcal)

🏃‍♂️Correr42minutos
🚴‍♀️Ciclismo53minutos
🚶‍♂️Caminar110minutos
🧘‍♀️Yoga166minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Cookie, chocolate and vanilla sandwich revela un aporte de 464 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.2g de proteínas, 19.1g de lípidos y 71g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A