Cookies and brownies

Cookie, brownie, with icing or filling

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie401kcal / 100g
Proteine2.9g3.5% dell'energia
Grassi17g20.4% dell'energia
Carboidrati63.6g76.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale83.5g
Proteine
2.9g (3.5%)
Grassi
17g (20.4%)
Carboidrati
63.6g (76.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie401kcal
Proteine2.9g
Grassi17.0g
Carboidrati63.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine6%
Grassi totali26%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 401 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Cookie, brownie, with icing or filling offre un apporto di 401 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.9g di proteine, 17g di grassi e 63.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A