Cooked & Prepared

THAI STYLE WHITE CHICKEN WITH SWEET CHILI SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie186kcal / 100g
Proteine17.1g41.3% dell'energia
Grassi2.9g7.0% dell'energia
Carboidrati21.4g51.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.4g
Proteine
17.1g (41.3%)
Grassi
2.9g (7.0%)
Carboidrati
21.4g (51.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie186kcal
Proteine17.1g
Grassi2.9g
Carboidrati21.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine34%
Grassi totali4%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 186 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per THAI STYLE WHITE CHICKEN WITH SWEET CHILI SAUCE mostrano 186 calorie per 100g. Offre 17.1g di proteine, 2.9g di grassi totali e 21.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A