Cooked & Prepared
TERIYAKI CHICKEN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie162kcal / 100g
Proteine7.8g22.1% dell'energia
Grassi7.8g22.1% dell'energia
Carboidrati19.7g55.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.3g
Proteine
7.8g (22.1%)Grassi
7.8g (22.1%)Carboidrati
19.7g (55.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie162kcal
Proteine7.8g
Grassi7.8g
Carboidrati19.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine16%
Grassi totali12%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 162 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga58minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per TERIYAKI CHICKEN mostrano 162 calorie per 100g. Offre 7.8g di proteine, 7.8g di grassi totali e 19.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti