Cooked & Prepared
TERIYAKI CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien162kcal / 100g
Protein7.8g22.1% der Energie
Fett7.8g22.1% der Energie
Kohlenhydrate19.7g55.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.3g
Protein
7.8g (22.1%)Fett
7.8g (22.1%)Kohlenhydrate
19.7g (55.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien162kcal
Protein7.8g
Fett7.8g
Kohlenhydrate19.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein16%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 162 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für TERIYAKI CHICKEN zeigen 162 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.8g Protein, 7.8g Fettgehalt und 19.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten