Cooked & Prepared

SUJI'S KOREAN CUISINE, KOREAN INSPIRED CUISINE SAVORY BEEF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie134kcal / 100g
Proteine16.1g53.0% dell'energia
Grassi2.7g8.9% dell'energia
Carboidrati11.6g38.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.4g
Proteine
16.1g (53.0%)
Grassi
2.7g (8.9%)
Carboidrati
11.6g (38.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie134kcal
Proteine16.1g
Grassi2.7g
Carboidrati11.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine32%
Grassi totali4%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 134 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SUJI'S KOREAN CUISINE, KOREAN INSPIRED CUISINE SAVORY BEEF mostrano 134 calorie per 100g. Offre 16.1g di proteine, 2.7g di grassi totali e 11.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin C