Cooked & Prepared

STUFFED CHICKEN BREAST

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie150kcal / 100g
Proteine20g65.1% dell'energia
Grassi5.7g18.6% dell'energia
Carboidrati5g16.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.7g
Proteine
20g (65.1%)
Grassi
5.7g (18.6%)
Carboidrati
5g (16.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie150kcal
Proteine20.0g
Grassi5.7g
Carboidrati5.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine40%
Grassi totali9%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di STUFFED CHICKEN BREAST contiene 150 kcal. Fornisce 20g di proteine, 5.7g di grassi e 5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C