Cooked & Prepared

ST. LOUIS STYLE PORK RIBS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie256kcal / 100g
Proteine12.3g28.2% dell'energia
Grassi16.3g37.4% dell'energia
Carboidrati15g34.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.6g
Proteine
12.3g (28.2%)
Grassi
16.3g (37.4%)
Carboidrati
15g (34.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie256kcal
Proteine12.3g
Grassi16.3g
Carboidrati15.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine25%
Grassi totali25%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 256 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga91minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ST. LOUIS STYLE PORK RIBS mostrano 256 calorie per 100g. Offre 12.3g di proteine, 16.3g di grassi totali e 15g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin C