Cooked & Prepared

SLICED SEASONED PORK SHOULDER BRISKET WITH SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie171kcal / 100g
Proteine11.4g28.8% dell'energia
Grassi2.5g6.3% dell'energia
Carboidrati25.7g64.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.6g
Proteine
11.4g (28.8%)
Grassi
2.5g (6.3%)
Carboidrati
25.7g (64.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie171kcal
Proteine11.4g
Grassi2.5g
Carboidrati25.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine23%
Grassi totali4%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 171 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SLICED SEASONED PORK SHOULDER BRISKET WITH SAUCE mostrano 171 calorie per 100g. Offre 11.4g di proteine, 2.5g di grassi totali e 25.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodiumVitamin C