Cooked & Prepared

SHREDDED BEEF BRISKET WITH BBQ SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie145kcal / 100g
Proteine14.6g45.8% dell'energia
Grassi2.7g8.5% dell'energia
Carboidrati14.6g45.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.9g
Proteine
14.6g (45.8%)
Grassi
2.7g (8.5%)
Carboidrati
14.6g (45.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie145kcal
Proteine14.6g
Grassi2.7g
Carboidrati14.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine29%
Grassi totali4%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 145 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga52minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SHREDDED BEEF BRISKET WITH BBQ SAUCE mostrano 145 calorie per 100g. Offre 14.6g di proteine, 2.7g di grassi totali e 14.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium