Cooked & Prepared

SHREDDED BEEF BRISKET WITH BBQ SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías145kcal / 100g
Proteínas14.6g45.8% de la energía
Grasas2.7g8.5% de la energía
Carbohidratos14.6g45.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.9g
Proteínas
14.6g (45.8%)
Grasas
2.7g (8.5%)
Carbohidratos
14.6g (45.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías145kcal
Proteínas14.6g
Grasas2.7g
Carbohidratos14.6g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas29%
Grasas totales4%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 145 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga52minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SHREDDED BEEF BRISKET WITH BBQ SAUCE muestra 145 calorías por 100g. Ofrece 14.6g de proteínas, 2.7g de grasas y 14.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodium