Cooked & Prepared
ROSE, HAM STEAKS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie106kcal / 100g
Proteine16.9g71.6% dell'energia
Grassi3.2g13.6% dell'energia
Carboidrati3.5g14.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.6g
Proteine
16.9g (71.6%)Grassi
3.2g (13.6%)Carboidrati
3.5g (14.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie106kcal
Proteine16.9g
Grassi3.2g
Carboidrati3.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine34%
Grassi totali5%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ROSE, HAM STEAKS mostrano 106 calorie per 100g. Offre 16.9g di proteine, 3.2g di grassi totali e 3.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti