Cooked & Prepared

PULLED PORK BBQ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie182kcal / 100g
Proteine16.4g44.9% dell'energia
Grassi5.5g15.1% dell'energia
Carboidrati14.6g40.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.5g
Proteine
16.4g (44.9%)
Grassi
5.5g (15.1%)
Carboidrati
14.6g (40.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie182kcal
Proteine16.4g
Grassi5.5g
Carboidrati14.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine33%
Grassi totali8%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 182 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga65minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PULLED PORK BBQ offre un apporto di 182 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.4g di proteine, 5.5g di grassi e 14.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodiumVitamin A