Cooked & Prepared
PORK STEAK WITH SWEET & SMOKY KANSAS CITY STYLE BBQ SAUCE, KANSAS CITY STYLE BBQ
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie214kcal / 100g
Proteine13.6g33.4% dell'energia
Grassi10g24.6% dell'energia
Carboidrati17.1g42.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.7g
Proteine
13.6g (33.4%)Grassi
10g (24.6%)Carboidrati
17.1g (42.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie214kcal
Proteine13.6g
Grassi10.0g
Carboidrati17.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine27%
Grassi totali15%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PORK STEAK WITH SWEET & SMOKY KANSAS CITY STYLE BBQ SAUCE, KANSAS CITY STYLE BBQ offre un apporto di 214 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.6g di proteine, 10g di grassi e 17.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti