Cooked & Prepared
GRILLED BEEF SKEWERS, BEEF
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie165kcal / 100g
Proteine24.7g71.2% dell'energia
Grassi4.1g11.8% dell'energia
Carboidrati5.9g17.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.7g
Proteine
24.7g (71.2%)Grassi
4.1g (11.8%)Carboidrati
5.9g (17.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie165kcal
Proteine24.7g
Grassi4.1g
Carboidrati5.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine49%
Grassi totali6%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 165 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga59minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di GRILLED BEEF SKEWERS, BEEF contiene 165 kcal. Fornisce 24.7g di proteine, 4.1g di grassi e 5.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti