Cooked & Prepared

FRIED CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie274kcal / 100g
Proteine13.1g32.3% dell'energia
Grassi17.9g44.2% dell'energia
Carboidrati9.5g23.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.5g
Proteine
13.1g (32.3%)
Grassi
17.9g (44.2%)
Carboidrati
9.5g (23.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie274kcal
Proteine13.1g
Grassi17.9g
Carboidrati9.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine26%
Grassi totali28%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 274 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FRIED CHICKEN contiene 274 kcal. Fornisce 13.1g di proteine, 17.9g di grassi e 9.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronPotassiumSodiumVitamin A