Cooked & Prepared

CRUSTED CHICKEN, ALMOND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie138kcal / 100g
Proteine11.5g40.6% dell'energia
Grassi5.6g19.8% dell'energia
Carboidrati11.2g39.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.3g
Proteine
11.5g (40.6%)
Grassi
5.6g (19.8%)
Carboidrati
11.2g (39.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie138kcal
Proteine11.5g
Grassi5.6g
Carboidrati11.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine23%
Grassi totali9%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 138 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CRUSTED CHICKEN, ALMOND mostrano 138 calorie per 100g. Offre 11.5g di proteine, 5.6g di grassi totali e 11.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C