Cooked & Prepared

CRUSTED CHICKEN, ALMOND

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías138kcal / 100g
Proteínas11.5g40.6% de la energía
Grasas5.6g19.8% de la energía
Carbohidratos11.2g39.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.3g
Proteínas
11.5g (40.6%)
Grasas
5.6g (19.8%)
Carbohidratos
11.2g (39.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías138kcal
Proteínas11.5g
Grasas5.6g
Carbohidratos11.2g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas23%
Grasas totales9%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 138 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar33minutos
🧘‍♀️Yoga49minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CRUSTED CHICKEN, ALMOND muestra 138 calorías por 100g. Ofrece 11.5g de proteínas, 5.6g de grasas y 11.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C