Cooked & Prepared
CHICKEN TINGA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie93kcal / 100g
Proteine9.3g52.0% dell'energia
Grassi3.6g20.1% dell'energia
Carboidrati5g27.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.9g
Proteine
9.3g (52.0%)Grassi
3.6g (20.1%)Carboidrati
5g (27.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie93kcal
Proteine9.3g
Grassi3.6g
Carboidrati5.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine19%
Grassi totali6%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 93 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare22minuti
🧘♀️Yoga33minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN TINGA offre un apporto di 93 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.3g di proteine, 3.6g di grassi e 5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti