Cooked & Prepared
CHICKEN TINGA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien93kcal / 100g
Protein9.3g52.0% der Energie
Fett3.6g20.1% der Energie
Kohlenhydrate5g27.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.9g
Protein
9.3g (52.0%)Fett
3.6g (20.1%)Kohlenhydrate
5g (27.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien93kcal
Protein9.3g
Fett3.6g
Kohlenhydrate5.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein19%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 93 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKEN TINGA 93 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.3g Protein, 3.6g Fett und 5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten