Cooked & Prepared

CHICKEN MEATBALLS WITH BREADCRUMBS, PARMESAN CHEESE, ONION & PARSLEY, CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie188kcal / 100g
Proteine23.5g62.3% dell'energia
Grassi7.1g18.8% dell'energia
Carboidrati7.1g18.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.7g
Proteine
23.5g (62.3%)
Grassi
7.1g (18.8%)
Carboidrati
7.1g (18.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie188kcal
Proteine23.5g
Grassi7.1g
Carboidrati7.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine47%
Grassi totali11%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHICKEN MEATBALLS WITH BREADCRUMBS, PARMESAN CHEESE, ONION & PARSLEY, CHICKEN contiene 188 kcal. Fornisce 23.5g di proteine, 7.1g di grassi e 7.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A