Cooked & Prepared

CHICKEN MEATBALLS WITH BREADCRUMBS, PARMESAN CHEESE, ONION & PARSLEY, CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías188kcal / 100g
Proteínas23.5g62.3% de la energía
Grasas7.1g18.8% de la energía
Carbohidratos7.1g18.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.7g
Proteínas
23.5g (62.3%)
Grasas
7.1g (18.8%)
Carbohidratos
7.1g (18.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías188kcal
Proteínas23.5g
Grasas7.1g
Carbohidratos7.1g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas47%
Grasas totales11%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 188 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga67minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHICKEN MEATBALLS WITH BREADCRUMBS, PARMESAN CHEESE, ONION & PARSLEY, CHICKEN proporciona 188 kcal. Contiene 23.5g de proteínas, 7.1g de grasas y 7.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin A