Cooked & Prepared

CHICKEN BREAST STRIPS WITH RIB MEAT SRIRACHA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie143kcal / 100g
Proteine20.2g68.0% dell'energia
Grassi2.4g8.1% dell'energia
Carboidrati7.1g23.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.7g
Proteine
20.2g (68.0%)
Grassi
2.4g (8.1%)
Carboidrati
7.1g (23.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie143kcal
Proteine20.2g
Grassi2.4g
Carboidrati7.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine40%
Grassi totali4%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN BREAST STRIPS WITH RIB MEAT SRIRACHA offre un apporto di 143 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20.2g di proteine, 2.4g di grassi e 7.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C