Cooked & Prepared

CHICKEN BREAST PATTIES BREADED CHICKEN BREAST PATTIES WITH RIB MEAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie243kcal / 100g
Proteine11.4g26.6% dell'energia
Grassi14.3g33.4% dell'energia
Carboidrati17.1g40.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.8g
Proteine
11.4g (26.6%)
Grassi
14.3g (33.4%)
Carboidrati
17.1g (40.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie243kcal
Proteine11.4g
Grassi14.3g
Carboidrati17.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine23%
Grassi totali22%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 243 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga87minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN BREAST PATTIES BREADED CHICKEN BREAST PATTIES WITH RIB MEAT offre un apporto di 243 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.4g di proteine, 14.3g di grassi e 17.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C