Cooked & Prepared

CHICKEN BREAST PATTIES BREADED CHICKEN BREAST PATTIES WITH RIB MEAT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías243kcal / 100g
Proteínas11.4g26.6% de la energía
Grasas14.3g33.4% de la energía
Carbohidratos17.1g40.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.8g
Proteínas
11.4g (26.6%)
Grasas
14.3g (33.4%)
Carbohidratos
17.1g (40.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías243kcal
Proteínas11.4g
Grasas14.3g
Carbohidratos17.1g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas23%
Grasas totales22%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 243 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar58minutos
🧘‍♀️Yoga87minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN BREAST PATTIES BREADED CHICKEN BREAST PATTIES WITH RIB MEAT revela un aporte de 243 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.4g de proteínas, 14.3g de lípidos y 17.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C