Cooked & Prepared

BONELESS PORK LOIN CHOP IN SWEET & SMOKY BBQ SAUCE, BONELESS PORK LOIN CHOP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie161kcal / 100g
Proteine17g50.0% dell'energia
Grassi4.5g13.2% dell'energia
Carboidrati12.5g36.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.0g
Proteine
17g (50.0%)
Grassi
4.5g (13.2%)
Carboidrati
12.5g (36.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie161kcal
Proteine17.0g
Grassi4.5g
Carboidrati12.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine34%
Grassi totali7%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 161 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BONELESS PORK LOIN CHOP IN SWEET & SMOKY BBQ SAUCE, BONELESS PORK LOIN CHOP mostrano 161 calorie per 100g. Offre 17g di proteine, 4.5g di grassi totali e 12.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium