Cooked & Prepared

BONELESS BREADED BBQ CHICKEN WINGS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie188kcal / 100g
Proteine10.6g28.1% dell'energia
Grassi7.1g18.8% dell'energia
Carboidrati20g53.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.7g
Proteine
10.6g (28.1%)
Grassi
7.1g (18.8%)
Carboidrati
20g (53.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie188kcal
Proteine10.6g
Grassi7.1g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine21%
Grassi totali11%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BONELESS BREADED BBQ CHICKEN WINGS contiene 188 kcal. Fornisce 10.6g di proteine, 7.1g di grassi e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A