Cooked & Prepared

BEEF SALSA VERDE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie150kcal / 100g
Proteine12.9g50.0% dell'energia
Grassi8.6g33.3% dell'energia
Carboidrati4.3g16.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.8g
Proteine
12.9g (50.0%)
Grassi
8.6g (33.3%)
Carboidrati
4.3g (16.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie150kcal
Proteine12.9g
Grassi8.6g
Carboidrati4.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine26%
Grassi totali13%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BEEF SALSA VERDE contiene 150 kcal. Fornisce 12.9g di proteine, 8.6g di grassi e 4.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C