Cooked & Prepared
BEEF SALSA VERDE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien150kcal / 100g
Protein12.9g50.0% der Energie
Fett8.6g33.3% der Energie
Kohlenhydrate4.3g16.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.8g
Protein
12.9g (50.0%)Fett
8.6g (33.3%)Kohlenhydrate
4.3g (16.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien150kcal
Protein12.9g
Fett8.6g
Kohlenhydrate4.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein26%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 150 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BEEF SALSA VERDE enthält insgesamt 150 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.9g Protein, 8.6g Fett und 4.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten