Cooked & Prepared

BABY BACK PORK RIBS, BBQ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie236kcal / 100g
Proteine16.4g39.0% dell'energia
Grassi12.1g28.7% dell'energia
Carboidrati13.6g32.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.1g
Proteine
16.4g (39.0%)
Grassi
12.1g (28.7%)
Carboidrati
13.6g (32.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie236kcal
Proteine16.4g
Grassi12.1g
Carboidrati13.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine33%
Grassi totali19%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 236 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BABY BACK PORK RIBS, BBQ mostrano 236 calorie per 100g. Offre 16.4g di proteine, 12.1g di grassi totali e 13.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A