Cooked & Prepared

ASIAN STYLE SWEET CHILI PORK RIB, ASIAN STYLE SWEET CHILI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine20.7g40.8% dell'energia
Grassi17.1g33.7% dell'energia
Carboidrati12.9g25.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.7g
Proteine
20.7g (40.8%)
Grassi
17.1g (33.7%)
Carboidrati
12.9g (25.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine20.7g
Grassi17.1g
Carboidrati12.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine41%
Grassi totali26%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ASIAN STYLE SWEET CHILI PORK RIB, ASIAN STYLE SWEET CHILI mostrano 286 calorie per 100g. Offre 20.7g di proteine, 17.1g di grassi totali e 12.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A