Cooked & Prepared

ASIAN STYLE SWEET CHILI PORK RIB, ASIAN STYLE SWEET CHILI

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien286kcal / 100g
Protein20.7g40.8% der Energie
Fett17.1g33.7% der Energie
Kohlenhydrate12.9g25.4% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt50.7g
Protein
20.7g (40.8%)
Fett
17.1g (33.7%)
Kohlenhydrate
12.9g (25.4%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien286kcal
Protein20.7g
Fett17.1g
Kohlenhydrate12.9g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie14%
Protein41%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate5%

Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen26Minuten
🚴‍♀️Radfahren33Minuten
🚶‍♂️Gehen68Minuten
🧘‍♀️Yoga102Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für ASIAN STYLE SWEET CHILI PORK RIB, ASIAN STYLE SWEET CHILI zeigen 286 Kalorien pro 100g. Es liefert 20.7g Protein, 17.1g Fettgehalt und 12.9g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten