Coleslaw, non-lettuce salads
Mozzarella cheese, tomato, and basil, with oil and vinegar dressing
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie139kcal / 100g
Proteine7.2g32.7% dell'energia
Grassi10.9g49.5% dell'energia
Carboidrati3.9g17.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.0g
Proteine
7.2g (32.7%)Grassi
10.9g (49.5%)Carboidrati
3.9g (17.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie139kcal
Proteine7.2g
Grassi10.9g
Carboidrati3.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine14%
Grassi totali17%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 139 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare33minuti
🧘♀️Yoga50minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Mozzarella cheese, tomato, and basil, with oil and vinegar dressing contiene 139 kcal. Fornisce 7.2g di proteine, 10.9g di grassi e 3.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti