Coleslaw, non-lettuce salads

Cucumber salad, made with sour cream dressing

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie66kcal / 100g
Proteine1.3g12.7% dell'energia
Grassi5.2g51.0% dell'energia
Carboidrati3.7g36.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale10.2g
Proteine
1.3g (12.7%)
Grassi
5.2g (51.0%)
Carboidrati
3.7g (36.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie66kcal
Proteine1.3g
Grassi5.2g
Carboidrati3.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine3%
Grassi totali8%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 66 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare16minuti
🧘‍♀️Yoga24minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Cucumber salad, made with sour cream dressing offre un apporto di 66 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.3g di proteine, 5.2g di grassi e 3.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C