Coleslaw, non-lettuce salads
Cucumber salad, made with sour cream dressing
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien66kcal / 100g
Protein1.3g12.7% der Energie
Fett5.2g51.0% der Energie
Kohlenhydrate3.7g36.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt10.2g
Protein
1.3g (12.7%)Fett
5.2g (51.0%)Kohlenhydrate
3.7g (36.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien66kcal
Protein1.3g
Fett5.2g
Kohlenhydrate3.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein3%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 66 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen16Minuten
🧘♀️Yoga24Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Cucumber salad, made with sour cream dressing 66 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.3g Protein, 5.2g Fett und 3.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten