Coleslaw, non-lettuce salads

Carrots, raw, salad with apples

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie181kcal / 100g
Proteine0.8g3.1% dell'energia
Grassi16g63.0% dell'energia
Carboidrati8.6g33.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.4g
Proteine
0.8g (3.1%)
Grassi
16g (63.0%)
Carboidrati
8.6g (33.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie181kcal
Proteine0.8g
Grassi16.0g
Carboidrati8.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine2%
Grassi totali25%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 181 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga65minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Carrots, raw, salad with apples contiene 181 kcal. Fornisce 0.8g di proteine, 16g di grassi e 8.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A